南宁高节奏的生活，给人们更多的压力，便秘的发生率越来越高。预防和治疗便秘的科学方法已成为人们日益关心的话题。 那么什么是便秘呢？便秘其实是一个症状，确切地说，便秘是指便次...
治疗便秘多吃水果蔬菜，这对常便秘的人已经是常识，但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用。不同水果作用不同，例如有些人吃了梨、香蕉、西瓜、橙子等水果后肠蠕动增加...
我们都知道这样的常识，大便是食物消化以后的残渣和水分，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。便秘的饮食疗法： （1）首先要多喝开...
很多人在便秘时总会自作主张的吃一些泻yao了事，专家提醒，这样只能治标，不能治本，还有可能对身体造成更大的伤害。那么怎么来治疗便秘呢？ 胃肠积热导致的便秘 患者大便干结，伴有头...
便秘是常见的病症，多因饮食不当引起，便秘可以是暂时性便秘和长期性便秘，对于暂时性便秘通过改善饮食即可调理，而长期性便秘经久不治往往会引起其它肛肠疾病，那么便秘治疗的方法...
虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、...
日前，有专家表示：饭后吃梨可有效预防便秘。据介绍，梨富含维生素a、b、c、d和e，一只梨的维生素c含量是建议每日摄取量的10%，其热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。吃...
便秘在老年人中发生的几率非常的高，这时候就要求老年人能够重视自我保健，这样对治疗便秘有很好的效果。一般老年人治疗便秘要注意一下六个方面： 一是水。多喝当天烧开后自然冷却的...
习惯性便秘困扰着很多人，泻yao不能经常的服用，这个时候就要注意生活的调理来治疗习惯性便秘。一般的方法如下： 习惯性便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。要养...
便秘，最常见的原因是由饮食不当造成的。应找出病因，针对病因，给予适当的膳食治疗。禁用任何有刺激性的食品，如香料、浓茶、浓咖啡等。病人应多饮水，因为琼脂能在肠里吸收水份，...
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