老人便秘是老年人疾病中最为常见的一种疾病，也是最难摆脱的一种疾病。长期的便秘让老人痛苦不堪，专家新创了一套疗法对治老人便秘很管用运动疗法。 转动腰胯法采用站式。以腰腹部为...
所谓便秘三多治疗法是指：多饮水、多运动、多吃纤维素含量高的食物。那么，这三多究竟有什么作用呢？ （1） 多饮水：水是生命之源，健康之本。有关专家强调，饮水数量和水质直接关系...
我们都知道如果肠子的毛病持续太久，就会引起大肠ai。21世纪日本人死因第一位将是大肠ai的预测，未必不会是事实。认为充其量不过是便秘而已的想法非常危险。便秘的弊害不只在美容方面...
正常人食物进入胃肠，经过消化、吸收，最终将残渣变成粪便排出体外大约需要24~48小时，两次大便间隔时间一般是1~2天。 但由于每个人的情况各不相同，排便习惯可明显不同，有的人每日或...
如何治疗习惯性便秘？习惯性便秘是成人的常见病，更是老年人的多发病。习惯性便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。 要养成每天定时蹲厕所的习惯（不管当时有无便...
在人的一生中，由中年向老年过度时，有一过度阶段，男性一般为5060岁，女性为4555岁（绝经前后2-3年），次阶段为更年期。次期男女生理上最显著的变化是性腺（男性睾丸，女性卵巢）内分泌...
职业女性，尤其是三四十岁的职业女性，经常受便秘困扰。这主要是因为，职业女性经常精神紧张，总觉得工作压力大，同时缺少运动；有些女性因为不愿在家以外的地方上厕所，时间长了，...
南宁医博肛肠医院 专家告诉我们，因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法，首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪...
亲爱的便秘朋友： 你们好！作为南宁唯一一家肛肠专科医院 南宁医博肛肠医院 ，有义务有责任向广大市民服务。为了广大市民的健康考虑， 南宁医博肛肠医院 将竭诚为广大市民提供最新的信...
我们知道，现代生活人们的饮食越加的精细，便秘的发生率越来越高。预防和治疗便秘的科学方法已成为人们日益关心的话题。其实便秘并没有想象的那么难以克服，关键要正确认识和掌握便...
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