生理学家研究发现，女性患便秘者多于男性，有三点原因：①生理解剖上的差别女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢，容易产生便秘。②妊娠期胎儿的影响女性...
①郁李仁粥：郁李仁6克，薏米30克。将薏米淘净备用，郁李仁研碎，放入锅中加适量清水，用文火煮至米烂成粥即可。每日一次，早餐食用。有润燥滑肠的作用。适用于胃肠气滞，大便燥涩不通...
(一) 便秘预防 因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大 便秘 结是简单易行的方法，首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和...
三四天甚至一个星期才能排一次大便，每次蹲马桶超过半个小时，便便不但深黑，而且还是硬颗粒当你身体出现这些症状时，千万别不在意，因为你已经患上了便秘。 便秘 不是一种具体的疾...
人们对便秘普遍存在误区，觉得便秘是小病，不值得去医院，随便吃点yao就行了，其实这样会给健康埋下很多隐患。长期 便秘 不仅会给病人带来痛苦，而且可导致一些严重并发症。 便秘可造...
便秘，便秘，欲说还休，很多人都有过便秘的经历，尤其老年人、妇女及儿童。它看似简单实而复杂，既使人痛苦又令人尴尬，给人们的生活带来了不少烦恼。然而，不少人长期遭受便秘的困扰...
为解决便秘问题，人们常用多运动，多吃蔬果、杂粮，多喝蜜糖水等解秘方法，但吕雄提醒，这些解秘方法并非人人适宜，比如阳虚的人，吃生冷水果会使便秘问题雪上加霜；运动过量，伤气又...
医生们通常将便秘分为三大类型：慢传输型、出口梗阻型和混合型。要想治疗 便秘 ，必须从生活方式、心理和社会因素等方面进行综合调理，才能收到满意的疗效。而使用yao物的目的，不仅...
便秘是常见症状，多因粪便在肠内停留时间过长，所含水分被吸收，粪便于硬，不能顺利排出，正常排便频率消失，称为便秘。通常食物通过胃肠道经消化、吸收，所余残渣经24～48小时排出。...
每日正常排便是人体健康的保证。随着生活水平的提高，膳食结构的改变，便秘者几乎随处可见。 便秘乃粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，致使大便变得干硬结实，难以排...
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