不知从何时起，便秘的困扰成为很多人的“难言之隐”。为了去解决这个“难言之隐”，不少人放弃美食，不敢多吃东西。南宁医博肛肠医院李主任指出，吃得越少反而便秘得越严重。...
大多数人所苦恼的便秘可以通过饮食和运动来调整，需要请医生治疗的严重便秘另当别论。适当的食物可以刺激肠道，促进大肠蠕动而排出大便。腹部按摩对预防和治疗便秘也很有效，但是腹部...
开上十几年出租车，司机十有八九都有便秘。便秘如果不经过积极、主动的治疗，是不可能自愈的。...
白领们“主食吃精细粮，副食吃高脂肪，吃了又不动”，以这样的生活方式，势必会造成便秘。而对长久坐在方向盘前的专业司机来说，不规律的饮食习惯和久坐、紧张的工作性质使得大多数司...
如何与便秘保持安全距离？南宁医博肛肠医院专家提醒你只要做到以下几点就可以了。...
多吃蔬果少便秘——我们不能说它一定是真理，但对于大部分人来说这还是相当有效的。然而，王大妈最近却怀疑起这句话的真实性：“怎么我每天多吃蔬果，便秘还是没好转呢？”对此，南宁...
小儿由于年龄、饮食、排便习惯等的不同，每天排便次数可以不尽相同。婴幼儿粪便的次数和性质常反映着小儿胃肠道的生理和病理状态。因此如果孩子便秘了，你该怎么办呢？ 婴儿便秘的...
水分是否摄取充足? 专家们一致认为，便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便 秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促其通过结肠所必要的。 到底要多少水分及...
入冬以来气温相对寒冷，空气湿度也发散得比较快，便秘、痔疮等肠道疾病患者增多，严重者还出现了肛裂。这类病人的增多与季节变化有关，秋季人饮水不如夏天多，加上很多单位的空调还在...
便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，如食欲及睡眠差。长期便秘可致烦躁，精神紧张。对高血压、冠心病人来说，便秘是十分危险的，这些患者经常是在排便时突发脑血...
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